はじめに あるがままの24時間を、自分の意志でどのように過ごすか。 その時間管理術の一つとして注目されているのが「タイムブロッキング」です。 この方法は、時間の使い方をシステマティックに計画することで、仕事の効率と品質を格段にアップさせるもので…
はじめに 節約は、将来の安定や夢の実現のために欠かせない行動です。 日々の生活の中で少しの工夫を加えることで、無駄な出費を減らし、目に見える形で貯金を増やすことができます。 特に、副業や節約に興味を持っている貯金初心者にとって、毎月少しでも確…
はじめに ビデオゲームは長らく娯楽の一環と見なされてきましたが、近年の研究や経験からは、これらのゲームが仕事においても有益なスキルやアプローチを提供する可能性が浮かび上がってきました。 この記事では、ビデオゲームが仕事にどのような影響を与え…
はじめに 近年、仕事環境の改善にはさまざまなアプローチが試みられていますが、その中でも注目を集めているのがハウスプラント(観葉植物)の導入です。 オフィスやワークスペースに植物を取り入れることが、生産性向上や働く環境の向上につながるとされて…
はじめに コーヒーの香りと共に迎える朝の一杯。 多くの人がこれを日常の始まりとし、仕事への準備として定着させています。 しかしこの習慣は、あなたの脳に与える影響が単なる目覚めだけではないことが、近年の研究から浮かび上がってきています。 今回は…
はじめに 近年、仕事の忙しさや社会の要求が増える中で、睡眠不足が懸念されています。 しかし、逆説的に言えば、十分な睡眠こそが真の生産性の源泉であるとする研究が増えています。 睡眠と脳の関係 科学的な研究によれば、十分な睡眠をとることは脳の機能…
はじめに 「1日を28時間にしたい」 「全然時間が足りない!」 「もっと長く寝ていたい!」 と思ったことはありませんか? 24時間しかない1日を、もっと効率的に使って、もっと多くのことを成し遂げたいと思う人は多いでしょう。 そこで、今回は「1日を28時間…
はじめに 「生産性を上げる」とは、同じ時間や労力でより多くの成果を出すことです。 生産性を上げると、同じ時間でより多くのお金を稼ぐことができるため、月収にも大きな差が生まれます。 ここでは、日本人の平均月収や時給、生産性を上げる方法などを紹介…
はじめに 生産性向上への共感を持つ多くの人々がいますが、時にはその進路を妨げる「生産性の低い会話」には用心が必要です。 本記事では、その特徴を明らかにし、より効果的なコミュニケーションを目指すための一助となるでしょう。 生産性の向上は個人と組…
はじめに 仕事や学業において、個々の血液型によって最適な作業効率向上の方法が異なります。 ここでは、各血液型別におすすめの生産性向上法を紹介します。 各血液型の特徴 大前提、血液型が個人の性格に影響を与えるというデータはありません。しかしなが…
はじめに 副業としてブログを運営して、自分の知識や興味を生かして収益を上げることは誘惑に満ちたアイデアです。 しかし、ブログを立ち上げることは単なるスタートに過ぎません。 成功するためには、様々な課題に立ち向かい、着実な努力と計画が必要です。…
お金を使わない=節約ではない! 節約と聞くと、 お金を使わないようにしよう なるべく外に出ないようにしよう と思う方もいると思います。ですが、むしろお金を払って購入したほうがトータルでかかる費用は安いというものもあるんです!今回はそういったもの…
理想のマウス選び 仕事ではマウスを使うけど、いまいち生産性が上がっている気がしない。 皆さんはこのような悩みを抱えたことはありませんか?世の中のマウスは多種多様で、何が良くて何が悪いのかわからないですよね。また、会社から支給されるマウスは反…